本文へ移動

ベビー&ママのレッスン

ベビーマッサージ&アフターボディメイク

★お子様の月齢でクラスが分かれています★(詳細はスタジオスケジュールをご確認下さい)
 
 ☆ひよこクラス(1ヶ月健診後~3か月ころのBabyと初めて参加の方)
 ☆うさぎクラス 首が座るころ(生後3~4か月ころのBaby)
 ☆ぱんだクラス 寝返りのころ(生後4~5か月ころのBaby)
 
★持ち物★
赤ちゃん・・・水分補給・お出かけセット・(3か月頃から)お気に入りのおもちゃ
ママ・・・動きやすい服装・清潔なシューズ
     (汗をかくので着替えもあると良いです)
初回参加時に、1ヶ月健診でお渡しするご案内に添付の同意書をご記入の上お持ちください
 
★参加方法★
1か月健診でお渡ししているご案内やスタジオHPをご確認ください
レッスンメニュー
集合時間
ベビーマッサージ
(赤ちゃんのマッサージ)
(前半 約30分)
 
親子の絆を深め、赤ちゃんの心とからだの発育や発達を促す
マッサージとエクササイズです。
        
赤ちゃんたちはオムツだけになって、ママからたくさんなでなで♡♡♡           
ベビービクスを通してのスキンシップは、ママと赤ちゃんの最高に幸せな時間になります。  
9:20集合
 
9:30スタート
10:40終了予定
アフターボディメイク
(産後ママのエクササイズ)
(後半 約30分)
 
産後は、女性のからだが美しくなる絶好のチャンスです。         
汗を流してリフレッシュ&ストレス解消  骨盤やからだの歪みを直し・・・
          
目標として、卒業時には妊娠前よりスタイルアップと体重減!!          
効果的なエクササイズで、理想のボディを目指しましょう!!            
当院で出産された多くの方に参加していただいている人気のレッスンです。  
       
赤ちゃんと一緒にママも参加して、ママ友をたくさん作り子育てを楽しみましょう。           
 

ベビー&ママのレッスン

ありがとうございます♡
ご卒業おめでとうございます♪
なみきマタニティスタジオ
20周年を迎えました♡
ありがとうございます♡
節分♡かわいいオニが沢山♡
卒業式♡
王子様とプリンセス♡
大集合♪
大きくなったよ♡
♡令和初の卒業式♡
卒業式♪おだいり様とおひな様♪
卒業式でメッセージを頂きました❤ありがとうございます❤
ベビーマッサージ・・・ママも赤ちゃんもいい気持ち♡
ベビーマッサージ・・・ナデナデ♡
ママのレッスン・・・産後の体を楽しくしぼりましょう♪
ママたちレッスン中のベビーたち♡
TOPへ戻る