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なみきマタニティスタジオ

スタジオからのお知らせ

スタジオからのお知らせ
 
コロナウイルスの感染予防及び
新しい生活様式で三密を避ける為
スタジオレッスンの再開は
今しばらく未定となっております
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが
ご理解、ご協力宜しくお願い致します。
 
NamikiMaternityStudio

スタジオよりご挨拶

なみきマタニティスタジオ
主宰の
並木まゆみよりご挨拶です

ベビーマッサージ 動画

ベビーマッサージを
はじめる前に
必ずこちらの動画を
ご覧ください
生後1ヶ月検診が終わってから
はじめましょう
ベビーマッサージ
~あたま~
 
6分11秒
ベビーマッサージ
~むね~
~おなか~
2分53秒
 
ベビーマッサージ
~うで・て~
4分47秒
 
ベビーマッサージ
~あし~
5分9秒
 
 

産後ママのエクササイズ 動画

NEW(黄)産後ママのエクササイズ
~ウォーミングアップ~
産後一か月健診が
終わってからはじめましょう
4分12秒
NEW(緑)産後ママのエクササイズ
~肩こりが楽になる
ポーズ~
5分09秒
 
NEW(灰色)産後ママのエクササイズ
~腰痛・尿もれが楽になるポーズ~
8分34秒
 

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動画にも出演している
スタジオインストラクターの
鈴木彩可先生のアカウントですきらきら
当スタジオ以外のレッスンもご紹介しています
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